Fit voor het leven

We hebben allemaal onze eigen bergen te beklimmen. Het gaat er niet om hoe snel we de top bereiken. Het gaat erom dat we onszelf elke dag net een beetje meer pushen dan gisteren. Zin gekregen in avontuur? Kom binnen!

De basis van Happy Barbell

Training

Het beste trainingsprogramma dat u kunt doen is het programma dat u consistent kunt volgen, plezier in hebt en uw doelstelling mee kan behalen. Met die gedachte maak ik voor u een op maat gemaakt trainingsprogramma.


Nutrition

Om optimaal te kunnen functioneren heeft het lichaam bouwstoffen en brandstoffen nodig, maar hoeveel heeft u nu nodig en in welk ratio?  Daar ga ik u mee helpen aan de hand van uw doelstelling.


Mindset

Wat is de reden dat u bent gaan fitnessen? Waarom heeft u dit doel gekozen? Wat zijn uw grootste obstakels? Dit zijn een aantal vragen die wij samen gaan beantwoorden zodat dit niet iets tijdelijks is maar u "Fit voor het Leven" wordt.


Recovery

Inspanning moet gelijk zijn aan ontspanning. Juist in de rust bouwt u zichzelf op en herstelt uw lichaam. Dit is niet alleen zo voor het lichaam maar ook voor de geest. Daarom gaan wij ook ontspanningsprotocollen creëren zodat u uw innerlijke balans weer kan vinden.


Waarom ben ik anders?

Mijn cliënten

Omdat ik ervaren ben, vol met passie werk en mij 100% focus op het beste resultaat heb ik al met vele fantastische cliënten mogen werken. Hierin variëren zij in van jong tot oud en van beginner tot gevorderde.

Mijn missie

Mijn missie is om mensen te trainen op alle vlakken van gezondheid. Training, Nutrition, Mindset en Recovery zijn allemaal essentieel om uiteindelijk de algehele kwaliteit van leven en het lichaam te verbeteren.

Mijn verhaal

We hebben allemaal een passie. Dit is die van mij! De ontwikkeling van de mens is een van de mooiste processen om te beschouwen en daarom hou ik zo enorm veel van mijn werk. Wilt u meer over mij weten? Lees dan hier verder!

Mijn diensten

Het zal je niet verbazen: ik houd van mijn werk! Maar het grootste plezier heb ik als ik mijn klanten kan helpen geweldige resultaten te behalen. Hier kunt u meer te weten komen over alles dat ik aanbied. Laten we ontdekken wat ik voor u kan doen!